1º de maio: um legado de resistência e conquistas. A data nasce da luta por direitos básicos, especialmente após a greve geral de 1886 em Chicago, nos Estados Unidos, quando trabalhadores reivindicavam a redução da jornada para 8 horas diárias. O episódio, marcado por repressão...
Trabalhadora e trabalhador, pensem em suas rotinas: você acorda, toma café, se despede da família e vai trabalhar. Agora, imagine se, por causa de um "é rapidinho" ou de um "sempre fiz assim", esse fosse o último dia normal da sua vida. Um descuido de segundos...
Cuidar da saúde também significa acompanhar de perto como o seu corpo está funcionando. Os exames são o modo de identificar alterações, prevenir doenças e garantir um diagnóstico preciso. Por meio deles, você pode cuidar de forma mais assertiva do que pede atenção no momento. Por...
O mundo digital pode parecer um desafio, mas não deixe que a falta de um e-mail seja o que te separa do cuidado que o Seibref-SP conquistou para você. O espaço digital é para todos e todas e basta o uso contínuo para se acostumar...
Cuidar de si mesmo é um exercício diário de escuta, equilíbrio e paciência. O verdadeiro bem-estar nasce da constância: entender que a saúde emocional e a nutrição adequada não são luxos, mas a base sólida para uma vida mais leve, onde quer que você esteja. Por...
Com o trabalho cada vez mais conectado, vem a dúvida: se eu sofrer algum tipo de assédio por mensagem, eu posso utilizá-las como prova? A boa notícia é que SIM! Basta seguir algumas dicas na hora de salvar as conversas. Passo a passo para fazer um...
Quem trabalha em instituições beneficentes, religiosas e filantrópicas em São Paulo exerce uma função de enorme importância social. São profissionais que fazem o cuidado acontecer na prática, que acolhem, educam, atendem, organizam, acompanham e sustentam serviços essenciais para a população. O Termo Aditivo Coletivo de Trabalho...
A Páscoa é um dos momentos mais doces do ano e não só pelo chocolate! É a hora em que damos uma pausa na rotina para reunir a família, celebrar a união e, claro, ver o brilho nos olhos de quem a gente gosta ao...
